Kollektion: Hormonbalance

Hormoner medvirker til at regulere en lang række processer i kroppen – de påvirker energi og stofskifte (skjoldbruskkirtelhormoner), søvn og døgnrytme (melatonin), reproduktion og fertilitet (østrogen, progesteron og testosteron) samt stress (adrenalin og kortisol). De hænger også tæt sammen med humør og mental trivsel.

Hormonel ubalance kan påvirkes af langvarig stress, søvnmangel, en uhensigtsmæssig kost, alder og forskellige livsfaser.

Når du vælger kosttilskud til hormonbalance, skal du tage udgangspunkt i det, du specifikt ønsker at støtte – kvinders sundhed, mænds sundhed, fertilitet eller en sund skjoldbruskkirtelfunktion.

Hvad ønsker du at støtte?

Jeg er en kvinde og ønsker at støtte kvinders sundhed

Til kvinders hormonbalance og menstruationscyklus anvendes traditionelt ingredienser som maca, ginseng, løvefod eller hindbærblade.

Produkter, der indeholder vitex, safran, citronmelisse, magnesium, vitamin B6 eller zink, kan også være et passende valg. Komplekse formler, der kombinerer flere aktive ingredienser, kan være en praktisk mulighed.

Vitamin B6 bidrager til reguleringen af hormonaktiviteten, zink bidrager til normal fertilitet og reproduktion, og magnesium bidrager til en normal psykologisk funktion.

Jeg er en mand og ønsker at støtte mænds sundhed

Hvis du fokuserer på mandlig vitalitet og libido, kan du se efter produkter med ingredienser som tribulus og bukkehorn.

Zink indgår også ofte i kosttilskud til mænds hormonbalance, da det bidrager til at opretholde et normalt testosteronniveau i blodet.

Jeg vil gerne støtte fertiliteten

Zink bidrager til normal fertilitet og reproduktion og hjælper også med at opretholde et normalt testosteronniveau i blodet.

For mænds fertilitet spiller selen også en vigtig rolle, da det bidrager til normal sædproduktion. Kosttilskud kan også indeholde vitamin C og E eller tribulus og bukkehorn.

For kvinder, der planlægger at blive gravide, er det også vigtigt at få tilstrækkeligt med folsyre.

Jeg vil gerne støtte en sund skjoldbruskkirtelfunktion

Skjoldbruskkirtlen spiller en vigtig rolle i stofskiftet og hormonproduktionen.

Selen bidrager til en normal skjoldbruskkirtelfunktion, mens jod også bidrager til normal produktion af skjoldbruskkirtelhormoner.

Nogle kosttilskud indeholder også L-tyrosin, en aminosyre, som kroppen bruger som en af byggestenene til produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner.

Hvad kan hjælpe med hormonbalancen?

Urteekstrakter

Produkter med fokus på hormonbalance kan indeholde ingredienser som munkpeber, bukkehorn og tribulus eller maca.

Vitex bruges traditionelt i forbindelse med kvindens cyklus og præmenstruelle symptomer.

Maca, også kendt som peruviansk ginseng, indgår ofte i produkter, der er rettet mod kvinders hormonbalance, fertilitet og seksuelle velvære, mens tribulus og bukkehorn ofte findes i kosttilskud til mænds vitalitet og libido.

Vitaminer og mineraler

Vitamin B6 bidrager til regulering af hormonaktiviteten, mens selen bidrager til normal spermatogenese og normal skjoldbruskkirtelfunktion.

Jod bidrager også til normal produktion af skjoldbruskkirtelhormoner og normal skjoldbruskkirtelfunktion.

Zink bidrager til normal fertilitet og reproduktion samt til at opretholde normale testosteronniveauer i blodet.

Aminosyrer

Kosttilskud til hormonbalance kan også indeholde L-tryptofan og L-tyrosin.

L-tyrosin er en aminosyre, der bruges i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, mens kroppen bruger L-tryptofan som forstadie til serotonin og efterfølgende melatonin.

Serotonin forbindes med humør og mentalt velvære, mens melatonin hjælper med at regulere søvnen og døgnrytmen.

Compare (0/5)

4 products

Compare:

Sort by:

View as:

Peak Performance

Kollektion: Hormonbalance

Hvad ønsker du at støtte?

Jeg er en kvinde og ønsker at støtte kvinders sundhed