Kollektion: Hjernens sundhed

For eksempel bidrager vitamin B6 og B12 til nervesystemets normale funktion og den normale psykologiske funktion. Derfor findes de også i kosttilskud målrettet hjernen og nervesystemet.

Citicolin er en kilde til cholin. Kroppen bruger blandt andet cholin til at producere acetylcholin – en neurotransmitter, der medvirker til at overføre signaler mellem nerveceller. Det er en af grundene til, at citicolin bruges i kosttilskud målrettet kognitive funktioner.

Det tilhører en gruppe stoffer kaldet fosfolipider, som udgør en del af cellemembranerne. Det findes også naturligt i hjernevæv, og derfor bruges det i kosttilskud målrettet hjernen.

Hjernen kræver meget energi for at fungere. Kreatin hjælper cellerne med hurtigt at genopbygge ATP – deres umiddelbart tilgængelige energikilde. Derfor undersøges kreatin ikke kun i relation til muskler, men også i relation til hjernens funktion.

Ginkgo biloba bruges i form af planteekstrakter. For disse ekstrakter er mængden i milligram ikke det eneste, der har betydning – de enkelte ekstrakter kan variere i koncentration og standardisering.

Bacopa monnieri bruges i kosttilskud målrettet hukommelse og andre kognitive funktioner. Det undersøges også i klinisk forskning inden for disse områder. Når det gælder kosttilskud, er det dog det specifikke ekstrakt, dets koncentration og standardisering, der har betydning.