Kolekcja: Po treningu

Kompletna formuła łącząca kilka składników odżywczych i suplementów w jednej porcji. To wygodne rozwiązanie, jeśli nie chcesz przyjmować każdego składnika osobno.

Formuła o wyższej zawartości węglowodanów, szczególnie przydatna po wymagającym treningu lub gdy wkrótce czeka Cię kolejna sesja treningowa.

Wariant o niższej zawartości węglowodanów dla osób, które nie chcą zwiększać ich spożycia, ale nadal chcą uzupełniać inne składniki odżywcze.

Kompleksowa formuła bez składników pochodzenia zwierzęcego. Zamiast białek mlecznych zawiera białka roślinne.

Węglowodany rozkładane są do glukozy, którą mięśnie mogą ponownie magazynować w postaci glikogenu, aby uzupełnić zapasy energii po treningu. Mogą być szczególnie przydatne po intensywnym wysiłku lub gdy wkrótce czeka Cię kolejny trening.

Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. W suplemencie potreningowym może być szczególnie przydatne, jeśli wiesz, że Twoja codzienna dieta nie dostarcza Ci wystarczającej ilości białka.

Organizm nie potrafi wytwarzać aminokwasów egzogennych, dlatego należy dostarczać je z pożywieniem. Są niezbędne do syntezy białek mięśniowych i naprawy tkanki mięśniowej. Dlatego produkty potreningowe mogą zawierać je w połączeniu ze źródłem białka.

Kreatyna pomaga zwiększyć zapasy szybko dostępnej energii w mięśniach, wspierając wydolność fizyczną podczas powtarzanych krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności. Nie trzeba przyjmować jej bezpośrednio po treningu — ważniejsze jest regularne codzienne stosowanie.