{"title":"Hosszú élettartam","description":"\u003cstyle\u003e\n.ccu{--ccu-ink:#111214;--ccu-muted:#6d7074;--ccu-line:#dedfdf;--ccu-surface:#f6f6f4;--ccu-dark:#17181b;--ccu-light:#f8f8f6;--ccu-radius:10px;width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-family:inherit!important;box-sizing:border-box!important}\n.ccu *,.ccu *::before,.ccu *::after{box-sizing:border-box!important}\n.ccu h2,.ccu h3,.ccu p,.ccu a{font-family:inherit!important}\n.ccu strong{font-weight:600!important}\n.ccu-intro{max-width:780px!important;margin:0 0 64px!important}\n.ccu-intro p{margin:0 0 15px!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:17px!important;font-weight:400!important;line-height:1.64!important}\n.ccu-intro p:last-child{margin-bottom:0!important}\n.ccu-section{margin:0 0 70px!important}\n.ccu-section--cards{margin-bottom:56px!important}\n.ccu h2{margin:0 0 24px!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:clamp(27px,3vw,32px)!important;font-weight:600!important;line-height:1.18!important;letter-spacing:-.02em!important}\n.ccu-guide{width:100%!important;border-top:1px solid var(--ccu-line)!important}\n.ccu-guide-row{display:grid!important;grid-template-columns:66px minmax(300px,1.55fr) minmax(180px,.58fr)!important;gap:26px!important;align-items:start!important;margin:0!important;padding:29px 3px!important;border-bottom:1px solid var(--ccu-line)!important;background:transparent!important}\n.ccu-guide-row--no-note{grid-template-columns:66px minmax(0,1fr)!important}\n.ccu-guide-row--no-note .ccu-guide-main{max-width:760px!important}\n.ccu-number{display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;width:44px!important;height:44px!important;margin:0!important;padding:0!important;border:1px solid #bfc1c3!important;border-radius:50%!important;background:transparent!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:18px!important;font-weight:500!important;line-height:1!important}\n.ccu-guide-main{min-width:0!important;max-width:670px!important}\n.ccu-guide-main h3{margin:0 0 8px!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:19px!important;font-weight:600!important;line-height:1.34!important;letter-spacing:-.012em!important}\n.ccu-guide-main p{margin:0 0 11px!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:15px!important;font-weight:400!important;line-height:1.58!important}\n.ccu-guide-main p:last-child{margin-bottom:0!important}\n.ccu-note{position:relative!important;min-width:0!important;padding:27px 0 0 23px!important;border-left:1px solid var(--ccu-line)!important}\n.ccu-note::before{content:\"∞\"!important;position:absolute!important;top:0!important;left:23px!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:21px!important;font-weight:500!important;line-height:1!important}\n.ccu-note p{margin:0!important;color:var(--ccu-muted)!important;font-size:13.5px!important;font-weight:400!important;line-height:1.56!important}\n.ccu-cards{display:grid!important;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))!important;gap:14px!important;width:100%!important}\n.ccu-card{display:block!important;min-width:0!important;width:100%!important;margin:0!important;padding:27px 29px 29px!important;border:0!important;border-radius:var(--ccu-radius)!important;background:var(--ccu-surface)!important;box-shadow:none!important}\n.ccu-card-head{display:flex!important;align-items:center!important;gap:14px!important;width:100%!important;margin:0 0 15px!important}\n.ccu-card-icon{display:flex!important;align-items:center!important;justify-content:center!important;flex:0 0 28px!important;width:28px!important;height:28px!important;margin:0!important;padding:0!important;color:#343639!important}\n.ccu-card-icon svg{display:block!important;width:25px!important;height:25px!important;fill:none!important;stroke:currentColor!important;stroke-width:1.35!important;stroke-linecap:round!important;stroke-linejoin:round!important}\n.ccu-card h3{min-width:0!important;margin:0!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:20px!important;font-weight:600!important;line-height:1.27!important;letter-spacing:-.012em!important}\n.ccu-card-content{width:100%!important;max-width:none!important;min-width:0!important;margin:0!important;padding:0!important}\n.ccu-card-content p{width:100%!important;max-width:none!important;margin:0 0 10px!important;padding:0!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:15px!important;font-weight:400!important;line-height:1.58!important}\n.ccu-card-content p:last-child{margin-bottom:0!important}\n.ccu-card-link{display:inline-block!important;position:relative!important;margin-top:18px!important;padding-left:27px!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:14px!important;font-weight:600!important;line-height:1.5!important;text-decoration:none!important}\n.ccu-card-link::before{content:\"→\"!important;position:absolute!important;left:0!important;top:0!important}\n.ccu-card-link:hover{text-decoration:underline!important;text-underline-offset:4px!important}\n.ccu-related{width:100%!important;max-width:630px!important;margin:0 0 42px!important;padding:28px!important;border:1px solid var(--ccu-line)!important;border-radius:18px!important;background:var(--ccu-surface)!important}\n.ccu-related-label{display:block!important;margin:0 0 16px!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:20px!important;font-weight:600!important;line-height:1.3!important;letter-spacing:-.012em!important;text-transform:none!important}\n.ccu-related-grid{display:grid!important;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))!important;gap:12px 24px!important}\n.ccu-related a{display:block!important;position:relative!important;min-width:0!important;padding-left:26px!important;color:var(--ccu-ink)!important;font-size:14px!important;font-weight:600!important;line-height:1.5!important;text-decoration:none!important;overflow-wrap:anywhere!important}\n.ccu-related a::before{content:\"→\"!important;position:absolute!important;left:0!important;top:0!important;font-weight:400!important}\n.ccu-related a:hover{text-decoration:underline!important;text-underline-offset:4px!important}\n.ccu-tip{display:grid!important;grid-template-columns:66px minmax(0,1fr)!important;gap:24px!important;align-items:center!important;width:100%!important;margin:0!important;padding:26px 30px!important;border:0!important;border-radius:var(--ccu-radius)!important;background:var(--ccu-dark)!important;color:var(--ccu-light)!important}\n.ccu-tip-symbol{display:flex!important;align-items:center!important;min-height:58px!important;padding-right:20px!important;border-right:1px solid rgba(255,255,255,.27)!important;color:var(--ccu-light)!important;font-size:36px!important;font-weight:400!important;line-height:1!important}\n.ccu-tip-content h2{margin:0 0 9px!important;color:var(--ccu-light)!important;font-size:21px!important;font-weight:600!important;line-height:1.25!important;letter-spacing:-.01em!important}\n.ccu-tip-content p{max-width:800px!important;margin:0!important;color:var(--ccu-light)!important;font-size:15px!important;font-weight:400!important;line-height:1.58!important}\n\n@media screen and (max-width:860px){\n.ccu-guide-row,.ccu-guide-row--no-note{grid-template-columns:50px minmax(0,1fr)!important;gap:9px 17px!important;padding:26px 0!important}\n.ccu-number{width:39px!important;height:39px!important;font-size:16px!important}\n.ccu-note{grid-column:2!important;margin-top:6px!important;padding:4px 0 0 31px!important;border-left:0!important}\n.ccu-note::before{top:3px!important;left:0!important;font-size:18px!important}\n}\n\n@media screen and (max-width:600px){\n.ccu-intro{margin-bottom:44px!important}\n.ccu-section{margin-bottom:48px!important}\n.ccu-section--cards{margin-bottom:42px!important}\n.ccu-intro p{font-size:16px!important}\n.ccu h2{margin-bottom:19px!important;font-size:25px!important}\n.ccu-guide-row,.ccu-guide-row--no-note{grid-template-columns:40px minmax(0,1fr))!important;gap:8px 11px!important;padding:22px 0!important}\n.ccu-number{width:34px!important;height:34px!important;font-size:15px!important}\n.ccu-guide-main h3{font-size:18px!important}\n.ccu-note{grid-column:2!important}\n.ccu-cards{grid-template-columns:1fr!important;gap:11px!important}\n.ccu-card{padding:22px!important}\n.ccu-card-head{gap:12px!important;margin-bottom:13px!important}\n.ccu-card-icon{flex-basis:26px!important;width:26px!important;height:26px!important}\n.ccu-card-icon svg{width:24px!important;height:24px!important}\n.ccu-card h3{font-size:19px!important}\n.ccu-related{margin-bottom:34px!important;padding:22px!important}\n.ccu-related-grid{grid-template-columns:1fr!important;gap:10px!important}\n.ccu-tip{grid-template-columns:42px minmax(0,1fr)!important;gap:16px!important;padding:22px 20px!important}\n.ccu-tip-symbol{min-height:50px!important;padding-right:13px!important;font-size:30px!important}\n.ccu-tip-content h2{font-size:20px!important}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu\" lang=\"en-GB\"\u003e\n\u003csection class=\"ccu-intro\"\u003e\n\u003cp\u003eSzeretné évtizedek múlva is megőrizni az energiáját ahhoz, hogy továbbra is azt csinálhassa, amit szeret? A hosszú élet nemcsak hosszú élettartamot jelent, hanem azt is, hogy az öregedés során is igyekszünk megőrizni testi és szellemi fittségünket. Fedezze fel a hosszú életet támogató táplálékkiegészítőket, és válasszon aszerint, hogy ma mire szeretne összpontosítani.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"ccu-section\"\u003e\n\u003ch2\u003eMit érdemes tudni a választás előtt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-guide\"\u003e\n\u003carticle class=\"ccu-guide-row ccu-guide-row--no-note\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-number\"\u003e1\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-guide-main\"\u003e\n\u003ch3\u003eAz egészséges öregedés melyik aspektusa érdekli?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA különböző anyagokat különféle okokból vizsgálják. Kiindulásként érdemes különbséget tenni az alábbi területek között:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/consistenz.com\/collections\/memory\"\u003eMemória\u003c\/a\u003e és az agy vérellátása:\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eresveratolt\u003c\/strong\u003e az érrendszeri és kognitív működéssel összefüggésben vizsgálják.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSejtek karbantartása:\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003espermidint\u003c\/strong\u003e a sejtek újrahasznosításával és az immunsejtek öregedésével összefüggésben vizsgálják.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergiatermelés a sejtekben:\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eNAD+ és prekurzorai\u003c\/strong\u003e kutatása a sejtek \u003ca href=\"https:\/\/consistenz.com\/collections\/metabolism\"\u003eanyagcseréjére\u003c\/a\u003e összpontosít.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIzom-állóképesség:\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eurolitin A\u003c\/strong\u003e hatását a mitokondriumok és az izmok működésével összefüggésben vizsgálják.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"ccu-guide-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-number\"\u003e2\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-guide-main\"\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi van a választott összetevőből a táplálékkiegészítőben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagának a hatóanyagnak a mennyiségét hasonlítsa össze, ne csupán a kapszula vagy a növényi kivonat tömegét. A transz-resveratrol a resveratrol egyik formája, amelyet \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32244933\/\"\u003ehumán vizsgálatokban\u003c\/a\u003e használnak — ha a gyártó feltünteti, ellenőrizze a pontos mennyiségét. A spermidin esetében is különböztesse meg magának a spermidinnek a mennyiségét a felhasznált kivonat mennyiségétől. Mindig az ajánlott napi adagban lévő mennyiségeket vegye alapul.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-note\"\u003e\n\u003cp\u003ePéldául 500 mg 50% transz-resveratrolt tartalmazó kivonat 250 mg transz-resveratrolt biztosít. Ez csak szemléltető számítás, nem ajánlott adag. A táplálékkiegészítő szedésekor kövesse a gyártó utasításait.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"ccu-guide-row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-number\"\u003e3\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-guide-main\"\u003e\n\u003ch3\u003eEgyetlen összetevő vagy összetevők kombinációja?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz egyetlen összetevőt tartalmazó étrend-kiegészítő megfelelő választás, ha egy adott anyagot szeretnél szedni. A kombinált készítmények a resveratrolt például kvercetinnel, növényi kivonatokkal vagy \u003ca href=\"https:\/\/consistenz.com\/collections\/vitamin-c\"\u003eC-vitaminnal\u003c\/a\u003e társíthatják. Aszerint válassz közülük, hogy szükséged van-e ezekre az összetevőkre is; a több összetevő nem jelent automatikusan nagyobb előnyt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-note\"\u003e\n\u003cp\u003eEgy termék neve nem feltétlenül tükrözi a teljes összetételét. Még egy „Resveratrol” címkéjű termék is több más anyagot tartalmazhat - ellenőrizd ezek mennyiségét, valamint azt, hogy átfedésben vannak-e a már szedett étrend-kiegészítőiddel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"ccu-section ccu-section--cards\"\u003e\n\u003ch2\u003eA hosszú élettartammal összefüggő anyagok\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-cards\"\u003e\n\u003carticle class=\"ccu-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-head\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-icon\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg viewbox=\"0 0 32 32\"\u003e\n \u003cpath d=\"M26 5C14 4 6 9 6 18a8 8 0 0 0 8 8c9 0 14-9 12-21Z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M5 28 22 11\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M12 21v-7M17 16h7\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eResveratrol\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-content\"\u003e\n\u003cp\u003eA növényi polifenolok közé tartozó anyag, amely természetes módon megtalálható többek között a szőlő héjában. A hosszú élettartammal kapcsolatos kutatásokban azért kelt érdeklődést, mert segítheti az erek működését, és hozzájárulhat az olyan kognitív képességek megőrzéséhez, mint a \u003ca href=\"https:\/\/consistenz.com\/collections\/memory\"\u003ememória\u003c\/a\u003e és a figyelem. Az agy vérellátása fontos az oxigén- és tápanyagellátásához, ezért a kutatók azt vizsgálják, milyen kapcsolatban áll a resveratrol a szellemi frissesség időskori megőrzésével.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32244933\/\"\u003eposztmenopauzás nők körében egy éven át végzett vizsgálatban\u003c\/a\u003e a resveratrol szedése a placebóhoz képest mérsékelt javulást eredményezett az általános kognitív tesztteljesítményben, különösen a feldolgozási sebesség és a feladatok közötti váltás képessége terén. Ezek az eredmények erre a női csoportra vonatkoznak, és nem általánosíthatók automatikusan mindenkire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"ccu-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-head\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-icon\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg viewbox=\"0 0 32 32\"\u003e\n \u003cpath d=\"M6 12a11 11 0 0 1 19-3l2 3\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M27 6v6h-6\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M26 20a11 11 0 0 1-19 3l-2-3\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M5 26v-6h6\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eSpermidin\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-content\"\u003e\n\u003cp\u003eA szervezetben és bizonyos élelmiszerekben természetesen előforduló anyag. A spermidin iránti érdeklődés középpontjában az autofágia, vagyis a sejtek újrahasznosító folyamata áll: a sejtek lebontják a szükségtelen vagy károsodott alkotóelemeket, és újra felhasználják azok építőelemeit. Ez a karbantartó folyamat segíti a sejtek működését, és az életkor előrehaladtával kevésbé hatékonnyá válhat. Ezért a spermidint az \u003ca href=\"https:\/\/consistenz.com\/collections\/imunity\"\u003eimmunrendszer\u003c\/a\u003e öregedésével összefüggésben is vizsgálják.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003ca href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/acel.70545\"\u003e65 év felettiek körében végzett kísérleti vizsgálatban\u003c\/a\u003e a spermidin szedése nyolc olyan résztvevőnél növelte a COVID-19 elleni antitestek szintjét, akik korábbi oltásokra gyengén reagáltak. Ez előzetes eredmény, amelyet nagyobb vizsgálatokban is meg kell erősíteni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"ccu-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-head\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-icon\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg viewbox=\"0 0 32 32\"\u003e\n \u003cpath d=\"M12 16a4 4 0 1 0 8 0 4 4 0 1 0-8 0\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M13 13 8 8m11 5 5-5m-8 12v5\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M3 5a3 3 0 1 0 6 0 3 3 0 1 0-6 0\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M23 5a3 3 0 1 0 6 0 3 3 0 1 0-6 0\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M13 28a3 3 0 1 0 6 0 3 3 0 1 0-6 0\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eNAD+ és előanyagai\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-content\"\u003e\n\u003cp\u003eA NAD+ szerepet játszik a sejtek energiatermelésében és a DNS-javításban részt vevő enzimek működésében. Mennyisége az életkor előrehaladtával csökkenhet, ezért a kutatók azt vizsgálják, hogy a szintjének növelése segíthet-e megőrizni a sejtek működését. Az NR és az NMN előanyagok – olyan anyagok, amelyeket a szervezet a NAD+ előállításához használ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003ca href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41467-018-03421-7\"\u003eközépkorú és idősebb felnőttek körében végzett vizsgálatban\u003c\/a\u003e a nikotinamid-ribozid (NR) szedése növelte a NAD+ szintjét, amelyre a sejteknek az energiatermeléshez és bizonyos javító folyamatokhoz van szükségük. Ez magyarázza az NR iránti érdeklődést az egészséges öregedéssel kapcsolatos kutatásokban. A vizsgálat azonban nem állapította meg, hogy a magasabb NAD+-szint jobb hosszú távú fizikai erőnléthez vagy hosszabb élethez vezet-e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"ccu-card\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-head\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-icon\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003csvg viewbox=\"0 0 32 32\"\u003e\n \u003cpath d=\"M9 7C3 9 2 18 6 24c4 6 17 4 21-3 4-8-1-16-8-16-4 0-6 1-10 2Z\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003cpath d=\"M10 11c-5 3 4 3 1 7s4 7 6 3-2-6 3-7 2-5-2-5\"\u003e\u003c\/path\u003e\n \u003c\/svg\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eUrolitin A\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-card-content\"\u003e\n\u003cp\u003eAz urolitin A-t a mitofágia, vagyis a károsodott mitokondriumok eltávolításának összefüggésében vizsgálják. A mitokondriumok \u003ca href=\"https:\/\/consistenz.com\/collections\/energy\"\u003eenergiát\u003c\/a\u003e termelnek a sejtekben, működésük pedig az izmok tevékenysége szempontjából is fontos. Az urolitin A-val kapcsolatos kutatások ezért azt vizsgálják, hogy segíthet-e megőrizni az izom-állóképességet az öregedés során.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003ca href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/fullarticle\/2788244\"\u003eidősebb felnőttek körében végzett vizsgálatban\u003c\/a\u003e az urolitin A-t szedő résztvevők bizonyos tesztekben hosszabb ideig tudták ismételni az izom-összehúzódásokat, mielőtt elfáradtak volna az izmaik. A hatperces járásteszt során azonban nem tettek meg lényegesen nagyobb távolságot, mint a placebót szedő csoport tagjai.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003caside class=\"ccu-tip\"\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-tip-symbol\" aria-hidden=\"true\"\u003e∞\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ccu-tip-content\"\u003e\n\u003ch2\u003eConsistenz tipp\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz egészséges öregedéshez az is hozzátartozik, hogy megőrizzük a mindennapi tevékenységekhez szükséges erőnket, például a lépcsőzéshez vagy a bevásárlószatyrok cipeléséhez. Hetente legalább kétszer végezz erősítő edzést, ahogyan azt az \u003ca href=\"https:\/\/www.who.int\/tools\/your-life-your-health\/life-phase\/later-adulthood\/being-active-in-later-adulthood\"\u003eEgészségügyi Világszervezet\u003c\/a\u003e ajánlja. Otthon is elkezdheted: állj fel és ülj le egy székre, végezz fekvőtámaszt a falnál, vagy használj gumiszalagot. Ezzel hozzájárulhatsz az izomerőd és az önállóságod megőrzéséhez idősebb korban.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/aside\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"cannaline-resveratrol-antioxidant-shield-90-capsules","title":"Cannaline Resveratrol Antioxidant Shield (90 kapszula)","description":"\u003cp data-start=\"1939\" data-end=\"2222\" style=\"text-align: left;\"\u003eA resveratrol természetes növényi vegyület, amely elsősorban a vörös szőlő héjában, bogyós gyümölcsökben és földimogyoróban található. A polifenolok családjába tartozik, amelyet széles körben ismernek erős antioxidáns tulajdonságairól; ezek segítenek megvédeni a sejteket a szabad gyökök által okozott oxidatív stressztől.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2224\" data-end=\"2465\" style=\"text-align: left;\"\u003eA jóllétre és a hosszú élettartamra összpontosító életmódok világában a resveratrol egyre népszerűbbé vált, mivel összefüggésbe hozzák az általános vitalitással és az egészséges öregedéssel. Gyakran a szív- és érrendszer támogatásával, valamint a sejtek védelmével hozzák összefüggésbe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2467\" data-end=\"2635\" style=\"text-align: left;\"\u003eA Cannaline resveratrolja kiváló minőségű resveratrolt biztosít könnyen bevehető vegetáriánus kapszulákban, így egyszerűen beilleszthető a mindennapi rutinjába.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2637\" data-end=\"2653\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eFő előnyök\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2657\" data-end=\"2687\"\u003eerőteljes antioxidáns támogatás\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2657\" data-end=\"2687\"\u003esegít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2657\" data-end=\"2687\"\u003enépszerű választás a hosszú élettartamra törekvő életmódokban\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2657\" data-end=\"2687\"\u003eáltalában a szív- és érrendszer egészségének támogatásával hozzák összefüggésbe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2657\" data-end=\"2687\"\u003evegetáriánus kapszula (HPMC)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2877\" data-end=\"2892\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2894\" data-end=\"2931\" style=\"text-align: left;\"\u003eResveratrol, HPMC vegetáriánus kapszula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2933\" data-end=\"2951\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eHatóanyag-tartalom\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2955\" data-end=\"2987\"\u003e500 mg resveratrol kapszulánként\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2955\" data-end=\"2987\"\u003e90 kapszula üvegenként\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eGyártó:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCANNALINE SE\u003cbr\u003eRevolu n 1403\/28\u003cbr\u003e110 00 Prága\u003cbr\u003eCseh Köztársaság\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1741\" data-end=\"1845\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1741\" data-end=\"1845\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eA termékeket kiterjedt laboratóriumi vizsgálatoknak vetettük alá annak biztosítása érdekében, hogy ne tartalmazzanak szintetikus kannabinoidokat. Termékeink minőségét és biztonságosságát helyezzük előtérbe, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsuk Önnek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eFigyelem:\u003c\/strong\u003e Gyermekek számára nem alkalmas. Gyermekektől elzárva tartandó. Terhesség vagy szoptatás alatt ne használja. Ez étrend-kiegészítő; nem helyettesíti a változatos étrendet. Étrendje megváltoztatása vagy új termék használata előtt mindig konzultáljon orvosával. A termék nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére.\u003c\/p\u003e","brand":"Cannaline","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54308529209685,"sku":"8594196141828","price":41.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/8691\/7973\/files\/main-669962aee1863c-q6994c7f39b898-cannaline-resveratrol-antioxidant-shield-90-capsules.webp?v=1783362660"},{"product_id":"cannaline-spermidine-vital-regeneration-90-capsules","title":"Cannaline Spermidine Vital Regeneration (90 kapszula)","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eEgészítse ki napi rutinját spermidinnel, egy természetesen előforduló poliaminnal, amely jelen van az emberi szervezetben és számos élelmiszerben. Az elmúlt években a spermidin egyre népszerűbbé vált a sejtek megújulásával és fenntartásával való összefüggése miatt, így a hosszú élettartam és a biohacking iránt érdeklődők körében kedvelt választássá vált.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eA spermidin általában az autofágia támogatásával hozható összefüggésbe. Ez egy természetes sejtszintű folyamat, amelynek során a szervezet eltávolítja a károsodott sejtalkotókat, és újakat regenerál. Mivel ez a mechanizmus fontos szerepet játszik az egészséges öregedésben és a sejtek egyensúlyában, a spermidin gyakran szerepel a hosszú távú vitalitásra összpontosító rutinokban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eA Cannaline vállalat Cannaline terméke kényelmes kapszulaformátumban kapható, és mindennapi használatra alkalmas. Azok számára készült, akik következetesen szeretnék támogatni a sejtek regenerációját, a belső egyensúlyt és az általános vitalitást.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eFő előnyök\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cli\u003etámogatja a sejtek megújulását és fenntartását\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaz autofágia támogatásával hozható összefüggésbe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enépszerű a hosszú élettartamra összpontosító és biohacking-életmódokban\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etámogatja az általános vitalitást és a regenerációt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evegetáriánus kapszula (HPMC)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emindennapi használatra alkalmas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eÖsszetevők\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eSpermidin, HPMC növényi kapszula. \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eGyártó:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eCANNALINE SE\u003cbr\u003eRevolu n 1403\/28\u003cbr\u003e110 00 Prága\u003cbr\u003eCseh Köztársaság\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1741\" data-end=\"1845\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1741\" data-end=\"1845\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eA termékeket kiterjedt laboratóriumi vizsgálatoknak vetették alá annak biztosítása érdekében, hogy ne tartalmazzanak szintetikus kannabinoidokat. A termékek minőségét és biztonságosságát helyezzük előtérbe, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsuk Önnek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cstrong\u003eFigyelem:\u003c\/strong\u003e Gyermekek számára nem alkalmas. Gyermekektől elzárva tartandó. Terhesség és szoptatás idején ne használja. Ez étrend-kiegészítő; nem használható a változatos étrend helyettesítésére. Étrendje megváltoztatása vagy új termék használata előtt mindig konzultáljon orvosával. Ez a termék nem alkalmas betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére.\u003c\/p\u003e","brand":"Cannaline","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54308530946389,"sku":"8594196143648","price":23.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/8691\/7973\/files\/main-d69962aee20ab3-s69961ad586c6b-cannaline-spermidine-vital-regeneration-90-capsules.webp?v=1783362666"},{"product_id":"peak-createston-vegan-1575g","title":"Peak Createston Vegan, 1575 g","description":"\u003carticle style=\"box-sizing:border-box;max-width:860px;margin:0 auto;padding:24px 16px;background:#fffdf9;color:#292725;font-family:system-ui,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:16px;line-height:1.65;text-align:left;\"\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#a85d26;font-size:13px;letter-spacing:0.06em;\"\u003ePEAK · Cseresznye és friss citrom · 1,545 g\u003c\/p\u003e\n \u003ch2 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;line-height:1.3;\"\u003eCreateston Vegan\u003c\/h2\u003e\n \u003cp style=\"margin:0;\"\u003eVegán, edzés utáni formula hidrolizált borsófehérjével és esszenciális aminosavakkal. Cseresznye és friss citrom ízben kapható; a por szénhidrátokat, kreatint, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, és a mellékelt kapszulákkal együtt fogyasztandó.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eNövényi alapú fehérjeformula\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eA fehérjemátrix borsófehérje-hidrolizátumot és esszenciális aminosavakat kombinál. Minden csomag 1500 g port és 45 kapszulát tartalmaz 15 napi adaghoz.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eÖsszetevők\u003c\/h3\u003e\n \u003ch4 style=\"margin:20px 0 8px;font-size:17px;line-height:1.4;\"\u003eCseresznye\u003c\/h4\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eMaltodextrin, borsófehérje-hidrolizátum, dextróz, kreatin-alfa-ketoglutarát (AKG), glicin, L-leucin, L-glutamin, savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav, almasav), L-lizin-hidroklorid, L-valin, nátrium-citrát, L-izoleucin, L-karnitin-tartarát, L-citrullin-malát, L-fenilalanin, L-treonin, taurin, D-ribóz, Garcinia cambogia kivonata (terméshéj), ételfesték (céklapor), citromsav magnéziumsói, aroma, kálium-citrát, ortofoszforsav kalciumsói, L-metionin, vitamin-keverék (C-vitamin (L-aszkorbinsav), B3-vitamin (nikotinamid), E-vitamin (DL-alfa-tokoferil-acetát), B5-vitamin (kalcium-D-pantotenát), B1-vitamin (tiamin-mononitrát), B2-vitamin (riboflavin), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), A-vitamin (retinil-acetát), B9-vitamin (pteroil-monoglutaminsav), B7-vitamin (D-biotin), K-vitamin (fitomenadion), D3-vitamin (kolekalciferol), B12-vitamin (cianokobalamin)), közepes szénláncú trigliceridek (MCT) kókusz- és pálmamagolajból, stabilizátor (nátrium-karboxi-metil-cellulóz), kolin-bitartrát, L-triptofán, édesítőszer (szukralóz), emulgeálószer (lecitin (SZÓJA)), inozitol, cink-citrát, vas-biszglicinát, mangán-szulfát, réz-szulfát, króm(III)-klorid, nátrium-szelenát, nátrium-molibdát, nátrium-jodid.\u003c\/p\u003e\n \u003ch4 style=\"margin:20px 0 8px;font-size:17px;line-height:1.4;\"\u003eFriss citrom\u003c\/h4\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eMaltodextrin, borsófehérje-hidrolizátum, dextróz, kreatin-alfa-ketoglutarát (AKG), glicin, L-leucin, L-glutamin, savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav, almasav), L-lizin-hidroklorid, L-valin, nátrium-citrát, L-izoleucin, L-karnitin-tartarát, L-citrullin-malát, L-fenilalanin, L-treonin, taurin, D-ribóz, Garcinia cambogia kivonata (terméshéj), citromsav magnéziumsói, aroma, kálium-citrát, ortofoszforsav kalciumsói, L-metionin, vitamin-keverék (C-vitamin (L-aszkorbinsav), B3-vitamin (nikotinamid), E-vitamin (DL-alfa-tokoferil-acetát), B5-vitamin (kalcium-D-pantotenát), B1-vitamin (tiamin-mononitrát), B2-vitamin (riboflavin), B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid), A-vitamin (retinil-acetát), B9-vitamin (pteroil-monoglutaminsav), B7-vitamin (D-biotin), K-vitamin (fitomenadion), D3-vitamin (kolekalciferol), B12-vitamin (cianokobalamin)), közepes szénláncú trigliceridek (MCT) kókusz- és pálmamagolajból, stabilizátor (nátrium-karboxi-metil-cellulóz), kolin-bitartrát, L-triptofán, édesítőszer (szukralóz), emulgeálószer (lecitin (SZÓJA)), inozitol, cink-citrát, vas-biszglicinát, mangán-szulfát, réz-szulfát, króm(III)-klorid, nátrium-szelenát, nátrium-molibdát, nátrium-jodid.\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eTejet, glutént és tojást nyomokban tartalmazhat.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;padding:20px;background:#faf0e7;border-radius:12px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eTápérték ízenként\u003c\/h3\u003e\n \u003ch4 style=\"margin:20px 0 8px;font-size:17px;line-height:1.4;\"\u003eCseresznye\u003c\/h4\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003e100 g-onként:\u003c\/strong\u003e Energia: 1379 kJ \/ 324 kcal; Zsír: 0.9 g; amelyből telített zsírsavak: 0.5 g; Szénhidrát: 43.0 g; amelyből cukrok: 12.3 g; Fehérje: 31 g; Só: 1.3 g.\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNapi adagonként:\u003c\/strong\u003e Energia: 1420 kJ \/ 334 kcal; Zsír: 0.9 g; amelyből telített zsírsavak: 0.5 g; Szénhidrát: 44.3 g; amelyből cukrok: 12.7 g; Fehérje: 31.9 g; Só: 1.3 g.\u003c\/p\u003e\n \u003ch4 style=\"margin:20px 0 8px;font-size:17px;line-height:1.4;\"\u003eFriss citrom\u003c\/h4\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003e100 g-onként:\u003c\/strong\u003e Energia: 1402 kJ \/ 330 kcal; Zsír: 0.9 g; amelyből telített zsírsavak: 0.5 g; Szénhidrát: 43.4 g; amelyből cukrok: 13.2 g; Fehérje: 32 g; Só: 1.3 g.\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNapi adagonként:\u003c\/strong\u003e Energia: 1444 kJ \/ 340 kcal; Zsír: 0.9 g; amelyből telített zsírsavak: 0.5 g; Szénhidrát: 44.7 g; amelyből cukrok: 13.6 g; Fehérje: 33 g; Só: 1.3 g.\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eNapi adag: 100 g vízben feloldott por 500–600 ml vízzel + 3 kapszula, kapszulánként 1000 mg.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eHatóanyagok 100 g-onként\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eAz értékek mindkét ízre vonatkoznak, hacsak nincs másként megadva.\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eA-vitamin:\u003c\/strong\u003e 777 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eD-vitamin:\u003c\/strong\u003e 7 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eE-vitamin:\u003c\/strong\u003e 35 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eK-vitamin:\u003c\/strong\u003e 218 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eC-vitamin:\u003c\/strong\u003e 233 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eTiamin:\u003c\/strong\u003e 3.2 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eRiboflavin:\u003c\/strong\u003e 4.1 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNiacin:\u003c\/strong\u003e 47 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eB6-vitamin:\u003c\/strong\u003e 4.1 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eFolsav:\u003c\/strong\u003e 583 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eB12-vitamin:\u003c\/strong\u003e 7.3 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eBiotin:\u003c\/strong\u003e 146 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePantoténsav:\u003c\/strong\u003e 17 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eNátrium:\u003c\/strong\u003e 388 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKalium:\u003c\/strong\u003e 291 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKalcium:\u003c\/strong\u003e 291 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eFoszfor:\u003c\/strong\u003e 134 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMagnézium:\u003c\/strong\u003e 146 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eVas:\u003c\/strong\u003e 6.8 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eCink:\u003c\/strong\u003e 15 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eRéz:\u003c\/strong\u003e 1.0 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMangán:\u003c\/strong\u003e 1.9 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSzelén:\u003c\/strong\u003e 53.4 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKróm:\u003c\/strong\u003e 39 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMolibdén:\u003c\/strong\u003e 49 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eJód:\u003c\/strong\u003e 73 μg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMaltodextrin:\u003c\/strong\u003e 29126 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eBorsófehérje-hidrolizátum:\u003c\/strong\u003e 19417 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSzőlőcukor:\u003c\/strong\u003e Cseresznye: 14709 mg; Friss citrom: 15631 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKreatin-AKG, amelyből kreatin:\u003c\/strong\u003e 4563 mg \/ 2913 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Leucin:\u003c\/strong\u003e 1990 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamin + glutaminsav:\u003c\/strong\u003e 1981 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eGlicin:\u003c\/strong\u003e 2282 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Lizin:\u003c\/strong\u003e 1748 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-Valin:\u003c\/strong\u003e 1660 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-izoleucin:\u003c\/strong\u003e 1485 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-fenilalanin:\u003c\/strong\u003e 1277 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-treonin:\u003c\/strong\u003e 1097 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-metionin:\u003c\/strong\u003e 689 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-triptofán:\u003c\/strong\u003e 364 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-karnitin-tartarát, amelyből összes L-karnitin:\u003c\/strong\u003e 1427 mg \/ 971 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eL-citrullin-malát, amelyből L-citrullin:\u003c\/strong\u003e 1359 mg \/ 971 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eTaurin:\u003c\/strong\u003e 971 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eRibóz:\u003c\/strong\u003e 971 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eGarcinia cambogia, amelyből hidroxicitrát:\u003c\/strong\u003e 971 mg \/ 495 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eGörögszéna-kivonat, amelyből szaponinok:\u003c\/strong\u003e 583 mg \/ 291 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eTribulus terrestris:\u003c\/strong\u003e 583 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePolygonum cuspidatum kivonata, amelyből transz-rezveratrol:\u003c\/strong\u003e 485 mg \/ 243 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eFahéjkivonat, amelyből MHCP:\u003c\/strong\u003e 388 mg \/ 19 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKeserű dinnye kivonata:\u003c\/strong\u003e 388 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKolin-bitartrát, amelyből kolin:\u003c\/strong\u003e 466 mg \/ 194 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eInozitol:\u003c\/strong\u003e 97 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eBromelain (2400 GDU\/g):\u003c\/strong\u003e 44 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePapain (500 TU\/g):\u003c\/strong\u003e 44 mg\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eFekete bors kivonata, amelyből piperin:\u003c\/strong\u003e 2 mg \/ 1,9 mg\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eHasználati útmutató\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eNaponta oldjon fel 100 g port (körülbelül 5 mérőkanál) 500-600 ml vízben, és vegyen be 3 mellékelt kapszulát. Lehetőleg közvetlenül edzés után fogyassza, edzésmentes napokon pedig reggel, felkelés után elsőként.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eTermékrészletek\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\n \u003cstrong\u003eÍzek:\u003c\/strong\u003e Meggy és friss citrom\u003cbr\u003e\n \u003cstrong\u003eNettó tömeg:\u003c\/strong\u003e 1,545 g\u003cbr\u003e\n \u003cstrong\u003eA csomag tartalma:\u003c\/strong\u003e 1500 g por + 45 db, egyenként 1000 mg-os kapszula\u003cbr\u003e\n \u003cstrong\u003eAdagok:\u003c\/strong\u003e 15\u003cbr\u003e\n \u003cstrong\u003eForma:\u003c\/strong\u003e Édesítőszereket tartalmazó por-koncentrátum és kapszulák ízesített, edzés utáni italhoz\u003cbr\u003e\n \u003cstrong\u003eGyártási hely:\u003c\/strong\u003e Európai Unió\n \u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eTárolás és figyelmeztetések\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eGyermekek, serdülők, terhes vagy szoptató nők számára nem alkalmas. Fokozott kreatinanyagcserével rendelkező sportolók számára készült. A Createston Vegan súlygyarapodást okozhat. Az egészség szempontjából fontos a változatos, kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód.\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eEltarthatóság: 2 év. Felbontás után 3 hónapon belül fogyassza el. Zárva, száraz, fénytől védett helyen, normál szobahőmérsékleten tárolandó.\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eA csomók azért alakulhatnak ki, mert a nyersanyagok megkötik a nedvességet. Ez nem befolyásolja a termék minőségét, hatását vagy ízét.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"Peak Performance","offers":[{"title":"Cherry","offer_id":54548340638037,"sku":"5453001869605-1","price":41.24,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fresh Lemon","offer_id":54548340834645,"sku":"5453001869605-2","price":41.24,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/8691\/7973\/files\/5453001869605__ct-vegan_cherry.webp?v=1786019811"},{"product_id":"peak-resveratrol-capsules-90-x-1000mg","title":"Peak resveratrol kapszula 90 x 1000mg","description":"\u003carticle style=\"box-sizing:border-box;max-width:860px;margin:0 auto;padding:24px 16px;background:#fffdf9;color:#292725;font-family:system-ui,-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',sans-serif;font-size:16px;line-height:1.65;text-align:left;\"\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 8px;color:#a85d26;font-size:13px;letter-spacing:0.06em;\"\u003ePEAK · 90 kapszula\u003c\/p\u003e\n \u003ch2 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;line-height:1.3;\"\u003eResveratrol\u003c\/h2\u003e\n \u003cp style=\"margin:0;\"\u003eA Resveratrol egy kapszulás formulában egyesíti a transz-reszveratrolt, az oligomer proantocianidineket és a C-vitamint kvercetinnel, alfa-liponsavval és kurkuminnal. Minden napi adag 250 mg transz-reszveratrolt biztosít Polygonum cuspidatum kivonatból.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eÖsszetevők\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eSzőlőmagkivonat, kalcium-L-aszkorbát, Polygonum cuspidatum kivonat (gyökér) (17,5%), kapszulahéj (szarvasmarha-zselatin), zöldtea-kivonat (levél), kvercetin, alfa-liponsav, kurkumakivonat (gyökér), indol-3-karbinol, csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói (növényi eredetű)), bors kivonata (termés).\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0;\"\u003eTej-, szója-, glutén- és tojásnyomokat tartalmazhat.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;padding:20px;background:#faf0e7;border-radius:12px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eHatóanyagok\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eA 3 kapszulás napi adagban található mennyiségek.\u003c\/p\u003e\n \u003cdl style=\"margin:0;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eC-vitamin\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e500 mg · NRV: 625 %\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003ePolygonum cuspidatum kivonat\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e500 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eebből transz-reszveratrol\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e250 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eSzőlőmagkivonat\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e625 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eebből oligomer proantocianidinek\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e595 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eZöldtea-kivonat\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e263 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eebből epigallokatekin-gallát\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e105 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eKvercetin\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e250 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eAlfa-liponsav\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e200 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eKurkumin\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e125 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eIndol-3-karbinol\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e60 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:8px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003ePiperin (fekete bors)\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e2 mg · NRV: \/\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003c\/dl\u003e\n \u003cp style=\"margin:12px 0 0;font-size:14px;\"\u003eNRV = Tápanyag-referenciaérték. „\/” = az NRV százalékos értéke nincs meghatározva.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eHasználati útmutató\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0;\"\u003eNaponta 3 kapszulát vegyen be elegendő folyadékkal. Az ajánlott napi bevitelt ne lépje túl.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eTermék részletei\u003c\/h3\u003e\n \u003cdl style=\"margin:0;\"\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:6px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eTerméktípus\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003eNövényi kivonatokat és C-vitamint tartalmazó kapszulás étrend-kiegészítő\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:6px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eKiszerelés\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e90 kapszula, egyenként 1000 mg\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:6px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eNettó tömeg\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e90 g\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:6px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eNapi adag\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e3 kapszula\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:6px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eAdagok száma a tárolóedényben\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003e30\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003cdiv style=\"padding:6px 0;\"\u003e\n\u003cdt style=\"font-weight:600;\"\u003eCsomagolás\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd style=\"margin:0;\"\u003eTárolóedény\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/div\u003e\n \u003c\/dl\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection style=\"margin-bottom:28px;\"\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eFigyelmeztetések\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0;\"\u003eAz étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet. Gyermekektől elzárva tartandó.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n \u003csection\u003e\n \u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:20px;line-height:1.35;\"\u003eTárolás\u003c\/h3\u003e\n \u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eZárva, száraz, fénytől védett helyen, normál szobahőmérsékleten tárolandó.\u003c\/p\u003e\n \u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003cstrong\u003eMinőségét megőrzi:\u003c\/strong\u003e 2 év. Felbontás után 3 hónapon belül fogyassza el.\u003c\/p\u003e\n \u003c\/section\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"Peak Performance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54627555705173,"sku":"5453001852485","price":19.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/8691\/7973\/files\/main-_5453001852485.webp?v=1786615032"}],"url":"https:\/\/consistenz.com\/hu\/collections\/hosszu-elettartam.oembed","provider":"Consistenz","version":"1.0","type":"link"}